L'HYPNOSE POUR AIDER LES ENFANTS ET LES ADOLESCENTS À TROUVER LEURS PROPRES RESSOURCES
Le Docteur Agathe Buzzi, spécialiste en hypnose médicale, travaille dans tout le Tessin, garantissant des services de haut niveau aux patients de tous âges. Elle reçoit les patients dans ses cabinets de Biasca, Locarno, Lugano et Sementina.
L'hypnose médicale est un traitement thérapeutique très efficace qui s'adapte aux besoins des jeunes, les aidant à surmonter divers problèmes émotionnels et psychologiques, tout en respectant pleinement leur bien-être.
Comment ça marche avec les enfants ?
Les enfants sont particulièrement sensibles à l’hypnose, en raison de leur inclination naturelle vers l’imagination, la fantaisie et la créativité. L’hypnose les amène à découvrir un « endroit sûr », où ils se sentent calmes et protégés. L’expérience est agréable, aidant l’enfant à prendre conscience de ses « ressources intérieures » cachées, ce qui favorise son bien-être et sa croissance.
A partir de quel âge les enfants peuvent-ils bénéficier de l'hypnose médicale ?
Il est difficile d'appliquer cette méthode avant l'âge de 3 ans. La tranche d'âge la plus appropriée pour commencer à profiter des bienfaits de l'hypnose est celle de 6 à 15 ans. Durant cette période, les enfants comprennent et participent activement au processus.
Qui est lA thérapeute ?
L'hypnose médicale est une discipline reconnue par la FMH (Fédération des Médecins Suisses) comme formation spécialisée avancée. La pratique en question ne peut être exercée que par des professionnels qualifiés - médecins, psychologues et dentistes - ayant suivi une formation spécifique.
Combien de temps dure la thérapie ?
La durée de la thérapie dépend de la nature et de la complexité du problème traité. La fin du traitement est convenue avec le thérapeute. L'hypnose médicale est une thérapie scientifiquement prouvée qui nécessite engagement et constance pour produire des résultats. Elle ne doit absolument pas être confondue avec des pratiques spectaculaires ou ésotériques.
TROUBLES DU SOMMEIL
Les troubles du sommeil chez les enfants et les adolescents surviennent de différentes manières. L'insomnie se manifeste, par exemple, par des difficultés d'endormissement, des réveils nocturnes fréquents ou des réveils précoces. Dans tous les cas, cela compromet le repos et influence la vie scolaire et sportive. Chez les enfants, l'insomnie s'accompagne souvent de cauchemars et de peurs, tandis que chez les adolescents, elle peut provenir d'une altération des rythmes entre la semaine et le week-end ou d'un temps d'écran excessif. Comme les médicaments doivent être évitées chez les plus jeunes, l’hypnose offre un soutien valable et efficace. Grâce à des techniques ciblées, telles que la thérapie par contrôle des stimuli et la thérapie par restriction du sommeil, elle aide à rétablir un cycle veille-sommeil correct. De plus, la relaxation musculaire et l’utilisation de l’imagination favorisent un sommeil paisible. Les adolescents peuvent aussi apprendre l’auto-hypnose afin de pouvoir gérer le problème par eux-mêmes.
Énurésie et troubles de la continence
L’énurésie, c’est-à-dire le contrôle involontaire de la vessie pendant le sommeil, est un problème fréquent chez les enfants de plus de 5 ans. On parle d’énurésie primaire lorsque l’enfant n’a jamais été propre, et de forme secondaire lorsqu’elle survient après une période de continence. En excluant les causes organiques (infections ou malformations), il est essentiel de rappeler qu’il ne s’agit pas d’une maladie, mais d’un phénomène involontaire qui, s’il n’est pas pris en charge, entraîne honte et isolement social. Il en va de même pour les troubles de la continence fécale, souvent encore plus difficiles à dissimuler. L’hypnose permet à l’enfant de mieux comprendre et maîtriser son corps, en réduisant le recours aux médicaments et en l’aidant à aborder le problème avec plus de sérénité.
Troubles de la concentration (scolaires et sportifs)
L’anxiété de performance et l’esprit de compétition poussent de plus en plus de jeunes à éprouver des difficultés de concentration. Ce manque d’attention affecte négativement les résultats scolaires ou sportifs, alimentant un cercle vicieux d’échecs et de frustration. Dans ce contexte, l’hypnose aide à focaliser l’attention et l’énergie vers les objectifs, en renforçant la préparation mentale aux examens et aux compétitions. Selon des études récentes, les techniques hypnotiques influencent positivement les processus d’apprentissage. En médecine du sport, elles permettent également d’affiner les gestes techniques, d’abord mentalement, puis physiquement.
Peurs et phobies
Les enfants ont tendance à développer des peurs de diverses sortes, comme la peur du dentiste, des injections ou même de certains animaux. Parfois, ces réactions sont le résultat d’expériences négatives, dans d’autres cas, elles sont totalement inexplicables. Parmi ces peurs, la phobie scolaire se caractérise par une anxiété intense, des maux d’estomac ou des vomissements à la simple idée d’aller à l’école. Même dans ce cas, l’hypnose représente un allié très précieux. Elle aide à prendre conscience des peurs et à les surmonter en les transformant en sensations gérables.
Douleurs abdominales fonctionnelles
Lorsqu'un enfant se plaint de douleurs abdominales qui ne peuvent être attribuées à aucune cause organique évidente, on parle de douleurs abdominales fonctionnelles. Ce problème touche jusqu'à 30 % des enfants âgés de 4 à 16 ans. Il représente une situation particulièrement inconfortable pour les pédiatres, qui se retrouvent tiraillés entre minimiser le trouble et prescrire une série de tests invasifs (jusqu'à nécessiter le passage par une salle d'opération). Dans ce cas, l'hypnose est une alternative thérapeutique efficace. Des études le démontrent, soulignant son rôle dans la réduction du besoin d'interventions chirurgicales exploratoires.
Hyperactivité et déficit d'attention
Le trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH) est un trouble caractérisé par l’inattention, l’impulsivité et l’hyperactivité. Il se manifeste de différentes manières. Certains enfants, par exemple, sont particulièrement sensibles aux distractions, tandis que d’autres sont incapables de rester assis et de contrôler leurs actions.
Le TDAH coexiste souvent avec d’autres problèmes tels que l’anxiété, les troubles d’apprentissage et les troubles du comportement. L'hypnose ericksonienne, dans une approche multidisciplinaire, aide les enfants à développer une meilleure maîtrise d'eux-mêmes et une meilleure concentration.
Troubles de la parole (bégaiement)
Le bégaiement est un trouble de la parole qui apparaît dans l’enfance et qui, dans certains cas, disparaît spontanément. Entre 3 et 6 ans, on considère qu'il s'agit d'un problème physiologique, mais lorsqu'il persiste, il peut compromettre la communication et les relations sociales, impactant la vie scolaire et professionnelle. Selon l’OMS, les personnes qui bégaient savent exactement ce qu’elles veulent dire, mais elles restent bloquées à cause de répétitions, de prolongations ou d’arrêts involontaires. De nombreuses personnalités historiques et icônes du monde du spectacle ont vécu cette difficulté, démontrant qu’elle n’empêche pas le succès ; Parmi eux, on trouve par exemple Moïse, Aristote, Newton et Marilyn Monroe. En plus des techniques d’orthophonie, l’hypnose et la relaxation aident à gérer le stress associé au bégaiement, brisant ainsi le cercle vicieux entre l’anxiété et la difficulté à parler. Grâce à des exercices hypnotiques spécifiques, on apprend à mieux contrôler les muscles impliqués dans l’articulation des sons.
SEVRAGE DU pouce
Sucer son pouce est un réflexe naturel, mais passé l'âge de 4 ans, cela peut devenir une habitude néfaste. Ce geste en apparence anodin présente des effets négatifs sur la croissance des dents et sur la mastication. Il s’agit souvent d’un automatisme lié à un état de mal-être, qui peut persister même à l’âge scolaire, provoquant gêne et isolement social. Des comportements équivalents sont également observés chez les adolescents et les adultes, par exemple toucher ses cheveux à plusieurs reprises au cours d'un échange oral. Il a été démontré que l’hypnose est efficace pour briser ces habitudes, et ce de manière naturelle et permanente.
Onicofagie
Se ronger les ongles est une habitude souvent inconsciente, apparaissant à certaines périodes de la vie. Au-delà de l’aspect esthétique, cela entraîne parfois des infections des doigts et des troubles de l’occlusion dentaire. L’hypnose aide à se libérer durablement de ce comportement, souvent en peu de temps, en restaurant le contrôle de ses gestes.
Mal des transports (cinétose)
Le mal des transports, également connu sous le nom de cinétose, affecte de nombreux enfants lorsqu'ils voyagent en voiture ou en bateau. Cela provoque des nausées, des étourdissements et des vomissements.
Bien qu’il existe des médicaments pour prévenir ce mal, l’hypnose offre une solution naturelle et efficace. En effet, grâce aux techniques de suggestion, l’enfant apprend à visualiser le voyage à l’avance. Il renforce ainsi ses défenses et réduit les symptômes lors du trajet.
tics et manies
Les tics sont des mouvements involontaires et répétitifs, comme cligner des yeux, se racler la gorge ou grimacer. Ils se déclenchent avec le stress ou un inconfort. On distingue les tics moteurs, vocaux et comportementaux. Dans tous les cas, les réprimer volontairement provoque parfois des tensions musculaires douloureuses. Après avoir exclu les causes neurologiques, l’hypnose s'avère une aide précieuse pour gérer et réduire efficacement ces troubles.
Les manies, quant à elles, sont des actions normales effectuées de manière obsessionnelle, comme se laver les mains constamment ou aligner parfaitement des objets. Sans être toujours pathologiques, elles peuvent compromettre considérablement la qualité de vie. L’hypnose aide à réduire ces comportements, les ramenant à un niveau plus maîtrisable et moins envahissant.
Maladies de la peau
De nombreuses maladies de peau possèdent une composante psychosomatique : le stress et les émotions négatives déclenchent ou aggravent les symptômes. Après une analyse dermatologique précise, l'hypnose représente un soutien efficace pour la réduction de troubles, tels que les démangeaisons, la dermatite atopique, le psoriasis, la rosacée, l'urticaire et la trichotillomanie (l'impulsion de s'arracher les cheveux). Certaines études suggèrent que l’hypnose stimule même le système immunitaire, améliorant la réponse du corps aux infections cutanées virales, en particulier chez les enfants.
verrues
Les verrues sont causées par une infection virale. Elles touchent aussi bien les enfants que les adultes. Bien qu'il existe différentes thérapies (acide salicylique, cryothérapie, laser), aucune d'entre elles ne garantit de résultats certains. Souvent, les verrues régressent spontanément. Certaines recherches suggèrent que l’hypnose aide à faire disparaître les verrues par suggestion, stimulant une réponse immunitaire plus efficace. Dans une étude menée sur des enfants présentant des verrues sur les mains et les pieds, la simulation d’une radiothérapie (sans l’utilisation de rayons réels) a entraîné une guérison dans 55 % des cas. Cette méthode exploite la capacité de l’esprit à influencer le corps, offrant une solution alternative possible dans les cas résistants aux traitements traditionnels.
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